Sesetengah ibu bapa mungkin tidak perasan yang anak mereka sedang stres disebabkan oleh perubahan anak-anak yang tidak begitu jelas. Menurut National Health Morbidity Survey...
Kajian menunjukkan bahawa keupayaan pemikiran kita boleh jadi ‘jammed’ dan sel otak kita boleh bunuh diri. Selepas post-pandemik, masalah long-COVID mungkin boleh mencetuskan beberapa...
Terdapat nutrisi tertentu boleh membantu anda untuk tidur dengan lebih lena. Dan, nutrisi tersebut dikenali sebagai ADAPTOGEN. Adaptogen ini bukan sahaja membantu anda untuk...
Kajian terbaru menyatakan bahawa tidur kurang daripada 5 jam dapat meningkatkan risiko sakit jantung sebanyak 52%. Dah banyak sebenarnya kajian-kaijan terdahulu mengatakan bahawa kurang...
Sehingga kini (11 Ogos 2021) dianggarkan lebih dari 4.3 juta orang penduduk di seluruh dunia terkorban akibat COVID-19 sejak wabak ini mula dikesan di...
Aduh sakitnya belakang! Terus ada yang jadi doktor segera kata ‘ha itu mesti masalah slipped disc’. Sebenarnya banyak lagi punca sakit belakang, bukan berpunca...
Kajian menunjukkan bahawa keupayaan pemikiran kita boleh jadi ‘jammed’ dan sel otak kita boleh bunuh diri. Selepas post-pandemik, masalah long-COVID mungkin boleh mencetuskan beberapa...
Terdapat nutrisi tertentu boleh membantu anda untuk tidur dengan lebih lena. Dan, nutrisi tersebut dikenali sebagai ADAPTOGEN. Adaptogen ini bukan sahaja membantu anda untuk...
Ramai yang menganggap bahawa masalah demensia ini adalah penyakit orang tua. Tapi tahu tak, demensia/nyanyuk dan Alzheimer ini bukan berlaku disebabkan oleh peningkatan usia...
Brain fog atau kabut minda merupakan salah satu komplikasi akibat COVID yang dipanggil sebagai Long Covid. Namun, kabut minda ini juga boleh disebabkan oleh...
Ramai yang tidak sedar mereka mempunyai GERD. 50 % peningkatan penderita GERD akibat kesan pandemik dan dianggarkan 1.03 billion penduduk dunia kini mengalami masalah...
Cerita kurus antara topik yang digemari. Jom kita periksa satu persatu apakah tip yang boleh membantu anda kekal kurus tanpa memusuhi masakan kegemaran anda.
1)...
Ada bermacam-macam jenis diet yang wujud, daripada diet kawalan karbohidrat seperti Atkins Diet sehinggalah diet yang melebihkan pengambilan lemak seperti Keto Diet.
Antara bermacam-macam jenis...
Pencuci mulut atau makanan manis seperti agar-agar, kuih tradisional dan kek pastinya menjadi pilihan utama dalam penyediaan juadah. Ia melengkapi set juadah sama ada...
Adakah anda peminat teh tarik? Atau mungkin anda suka kopi susu? Jika ya, anda perlu baca ini terlebih dahulu sebelum meneruskan minuman kegemaran anda...
Limau nipis memang bagus untuk kegunaan kecantikan dan kesihatan. Jika diamalkan dalam kehidupan, ia banyak membantu memelihara kesihatan. Namun, pengambilannya perlulah konsisten bagi menghasilkan...
Siapa di sini penggemar kopi? Anda pernah dengar tak kopi boleh membantu untuk menurunkan berat badan?
Kopi sememangnya mengandungi banyak khasiat. New England Journal of...
Baru-baru ini, tular dakwaan mengatakan seorang lelaki meninggal dunia kerana makan durian selepas menerima suntikan vaksin. Bagaimanapun, dakwaan itu tidak benar dan kematian lelaki...
Memastikan kesihatan paru-paru berada dalam keadaan yang baik adalah sangat penting. Faktor-faktor seperti terdedah kepada asap rokok, toksin persekitaran serta pemakanan yang tidak sihat...
Masalah tekanan darah tinggi jika tidak dikawal akan menyebabkan pelbagai komplikasi. Ingin bebas masalah ini? Berikut 6 tips reverse tekanan darah tinggi,
1. Elak Makanan...