Kajian menunjukkan bahawa keupayaan pemikiran kita boleh jadi ‘jammed’ dan sel otak kita boleh bunuh diri. Selepas post-pandemik, masalah long-COVID mungkin boleh mencetuskan beberapa...
Terdapat nutrisi tertentu boleh membantu anda untuk tidur dengan lebih lena. Dan, nutrisi tersebut dikenali sebagai ADAPTOGEN. Adaptogen ini bukan sahaja membantu anda untuk...
Ramai yang menganggap bahawa masalah demensia ini adalah penyakit orang tua. Tapi tahu tak, demensia/nyanyuk dan Alzheimer ini bukan berlaku disebabkan oleh peningkatan usia...
Brain fog atau kabut minda merupakan salah satu komplikasi akibat COVID yang dipanggil sebagai Long Covid. Namun, kabut minda ini juga boleh disebabkan oleh...
Ramai yang tidak sedar mereka mempunyai GERD. 50 % peningkatan penderita GERD akibat kesan pandemik dan dianggarkan 1.03 billion penduduk dunia kini mengalami masalah...
Menurut NHMS 2019, 50.1% rakyat Malaysia mempunyai berat badan yang berlebihan iaitu di bawah kategori BMI 25.0 ke 30.0, manakala 19.7% adalah individu yang...
Benarkah pandemik memberikan impak kepada kesihatan minda anak-anak?
Sewaktu pandemik dan PKP, ramai kanak-kanak yang terkesan sebenarnya. Ini kerana sewaktu itu, interaksi mereka tidak berlaku...
Siapa sini pernah dengar tentang ''brain fog''? Ramai yang masih tertanya-tanya adakah brain fog ini real? Apakah sebenarnya kesan covid terhadap otak ?
Apa yang...
1.Buah
Amalkan buah yang mencukupi. Kajian daripada FAMA menunjukkan bahawa pengambilan buah di kalangan rakyat Malaysia adalah 8 kali ganda kurang daripada apa yang disyorkan...